Upoznaj 30minJA tim.
Trening, ishrana, pilates i joga. Za sve to imamo prave ljude. Upoznaj stručnjakinje koje svoje znanje i iskustvo pretvaraju u programe, savjete i podršku prilagođenu tvom svakodnevnom životu.
30minJA je brend kompanije „MPT Studio“ d.o.o.
Minja Huseinović
Minja je magistrica sportske biomehanike i trenerica s više od 15 godina profesionalnog iskustva. Magistrirala je na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu, a tokom karijere radila je s klijentima na Tajlandu, Baliju i u Singapuru.
Kroz rad s ljudima različitih životnih stilova razvila je pristup treningu koji spaja biomehaniku, pravilno izvođenje pokreta i funkcionalnu snagu. Posebno je zainteresovana za rješenja koja se uklapaju u stvaran život, čak i kad su dani puni obaveza.
Iz tog iskustva nastala je 30minJA, aplikacija koju je Minja osmislila kako bi kvalitetan trening i stručnu podršku učinila dostupnim bez obzira na raspored i lokaciju. Njena ideja je jednostavna: za početak ti ne treba cijeli slobodan dan. Treba ti 30 minuta.
Enisa Njemčević
Enisa je magistrica farmacije i savjetnica za nutricionizam. Diplomirala je na Farmaceutskom fakultetu Univerziteta u Sarajevu, a dodatno se usavršavala kroz međunarodni program Integrative Nutrition Health Coach.
U svom radu povezuje znanje iz farmacije i nutricionizma s integrativnim pristupom zdravlju i uvjerenjem da priroda ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja. Fokus joj je na uravnoteženoj ishrani, kvalitetnim namirnicama i individualnim potrebama, bez nepotrebnih restrikcija i komplikovanih pravila.
Enisa je zadužena za nutricionistički dio 30minJA aplikacije. Kreira planove ishrane i praktične jelovnike koji prate različite potrebe i ciljeve, a kroz individualne konsultacije pruža dodatnu stručnu podršku.
Almedijana Arifagić
Almedijana praktikuje jogu više od 30 godina, a od 2019. djeluje kao certificirana instruktorica Hatha joge. Posjeduje certifikat Hatha Yoga Alliance International i završenu edukaciju iz Nuad Thai terapije.
Njen pristup povezuje dah, pokret i svjesnost tijela, s fokusom na fleksibilnost, ravnotežu, snagu i unutrašnju stabilnost.
U 30minJA vodi live joga treninge, omogućavajući ti da uz njeno stručno vođenje praktikuješ jogu kod kuće, u svom ritmu i prostoru.
Anja Koštro
Anja Koštro je certificirana pilates instruktorica sa stručnom edukacijom na njemačkoj YTTP Academy, gdje je završila Allround Pilates & Strength Teacher Training, sa specijalizacijama iz Modern Mat Pilatesa, Reformer Pilatesa i treninga snage.
U svom radu spaja stručno znanje o pokretu s kreativnim pristupom, stavljajući fokus na pravilno držanje, mobilnost, snagu i svjesnu kontrolu tijela.
U okviru 30minJA aplikacije vodi live Mat Pilates treninge, kroz koje ti pomaže da razviješ fleksibilnost, stabilnost i snagu, uz pažnju na pravilno izvođenje svakog pokreta.
Imaš pitanja za tim 30minJA?
Pošalji nam pitanje, prijedlog ili problem vezan za aplikaciju i treninge. Svaku poruku čitamo lično.